育児ノイローゼになると、体調不良や情緒不安定など、心身にさまざまな異常をきたすようになります。完璧を求めない、自分の行動を振り返って無理がないかチェックするなど、必要な対処をして育児ノイローゼの予防・改善に努めましょう。